江南体育,江南体育平台,江南体育app下载,江南体育注册,足球竞彩,篮球竞猜,体育投注平台三月沐风，空山凝云。阳春三月拉开了2017年的春季公路赛序幕。作为热门赛事，无锡、重庆、成都三场马拉松将于3月19日同时举行。可是你以为三大马就是马拉松吗？图样图森破，小编就来给你扒一扒三大马的真实面目。
无论你以何种方式抵达无锡，都可以乘坐地铁或者公交车抵达领物地点——位于太湖大道1500号的无锡新体育中心（暨起点）。
今年依旧预报有雨。多云转小雨，PB好节气。虽然依照小编的经验，去年也预报有雨，却没有下。
因此比赛时最好准备一件具有，这样无论下小雨还是晴天都不用担心了。即使中途不需要穿了，也可以将它压缩成很小的体积塞进口袋或者腰包里。摒弃了为了保暖和防雨而有可能被随手丢弃的雨衣，这也算是一个小小的环保举措。
今年无锡的赛道有细微的变化，整体调整不大。起点依然在无锡新体育中心，不过值得注意的是，起点与去年相差了一个路口。
蠡（lí）湖是锡马所到的第一个景点。相传2500多年前，越国大夫范蠡协助越王勾践战胜吴国后，功成身退，偕西施隐于蠡湖，在蠡湖畔渔庄撰写了第一部人工养鱼的专著《养鱼经》。他们泛舟湖上，晨看“烟收远树山徐出”，暮见“月落寒涛水正平”，渡过了美好的时光。人们为了纪念范蠡，将此湖称为蠡湖。
如果赛前想去游玩，可以搭乘72路公交车到蠡湖之光公交站，这里是观望百米高喷的最佳位置。从蠡湖之光向南看，可以和鼋头渚景区的渎山和充山隔湖相望。
大约9-11k这段距离，是无锡特色之一的鼋（yuán）头渚（zhǔ）景区。鼋头渚是横卧无锡太湖西北岸的一个半岛，由宝界山、鹿顶山、南犊山及其附近的中犊山和三山岛等组成，因巨石突入湖中形状酷似神龟昂首而得名。
这里还会经过十里芳径，会有一小段上坡，如果不愿意跑也可以走一走，毕竟去年这里有美女跳舞，配合身后湖光美景，煞是好看。
如果你提前两天抵达无锡，那么推荐你把这一片景区全部游览一遍。无论是各色凉亭，还是长桥别苑。还可以与徐霞客一起聊聊祖国河山。对了，第二届全国十大“太湖鼋头渚最美樱花女神”评选大赛会在18日早上举行，不可错过哦~
作为锡马最具标志性的地标，江南大学北门可谓是家喻户晓。自从2016年无锡马拉松改回横穿江南大学以后，又赢回了跑者的心。而这座位于17-18公里处的北大门，也成了跑者留影的集中地，仿佛跑过这座门，就又是一个新世界。
从17公里到21公里，从北大门到东大门，是锡马横穿江南大学的赛段。校园里美女如云，天气尚好，在校园内伴着春意散散步或者赛前热身跑，好不惬意。也可以去逛逛江南大学图书馆，这是江苏省最大的一体建筑，值得一去。
哦对了，别忘了江南大学的吉祥物雕像——太湖神鼋，不许再念成太湖神龟了喔！找找看，它在哪里？
这是一段让老手飞奔让新手泪奔的宽平直折返。如果你想飙一飙速度，那这不到10公里的赛段再合适不过。小编作为新手参加了2016年的锡马，到这里的时候已经无法认真比赛。不单单因为跑得慢要给别人让路，还因为它平坦宽阔，也是众多私补的集散地。一路上连蒙带骗拿了不少吃的。如果你的家人也和你一起来无锡，除了在终点迎接你，还可以在这一段为你提供暖心的私人补给和加油哦！
虽然如此，并不代表这段路枯燥无味。吴都路取意春秋吴国古都，南北两幅单向道路,中间景观带，形成了“两路夹一河”、“路边有景、人行景中”的富有地方特色的滨湖山水画廊。伴着悠悠樱花飘，行在惬惬吴都路，树木葱茏，小桥亭台，恩，江南何其好。
在吴都路中间穿插着尚贤河湿地公园，这是由北面新金匮路、东面尚贤路、南面和风路、西面丰润路四条路围起来的湿地。湿地中间横跨东西的是尚贤河大桥。这桥很独特，是两座并列桥。桥中间为绿化带，景致不错。在桥上可以正面观赏的市民中心双子楼，视野开阔。慢慢走的话可能要花费很长时间，可以选择骑自行车游览，而且公园也建有骑行步道。当然你也可以选择慢跑，毕竟这里空气清新，景色宜人。
又一座湿地，让小编不得不感叹，锡马“人在画中跑”名不虚传。位于33公里附近的长广溪湿地，其实是整个锡马中一个小小的考验。跑了33公里，你也该撞墙了。偏偏这一段路，还是一段坡路。没关系，累了就走一走，左手长广溪，右手军嶂山脉，鱼虾丰美，瓜果飘香，好一派江南田园风情。当然，如果你想吃鱼虾瓜果，还是要坚持跑完剩下的9公里呀！
距离终点还有5公里，你将路过如蝴蝶般栖息在水岸的大剧院，然后是蠡湖大桥。大剧院形态独特，俯瞰下形如八片“翅膀”如同蝴蝶落于城市水畔。路过大剧院，跑在蠡湖大桥上，一侧波光粼粼的蠡湖，或许能够让你忘却身体的痛苦。不过小编认为，蠡湖大桥最美的时候还是在晚上，桥体灯光全开，与摩天轮互相辉映，甚是璀璨。
不过，如果是周六晚上，散散步就好，就不要在这里跑步了。如果你在无锡多几天，这里是绝佳的夜跑线路。
蠡湖之光——渤公岛——犊山大桥——充山大桥——宝界桥——宝界公园——长广溪湿地——蠡湖大桥公园——无锡大剧院——金城湾湿地——蠡湖公园——蠡园——蠡湖中央公园——渔父岛——蠡湖之光
泰伯庙、泰伯墓、伯渎港——洪山遗址公园——吴文化博物馆——荡口古镇——无锡博物馆——惠山古镇——天下第二泉、寄畅园
灵山胜境（灵山大佛、九龙灌浴、灵山梵宫）——宜兴大觉寺——江阴赞园、悟空寺——惠山寺、开源寺、广福寺
无锡是旅行家徐霞客、画家徐悲鸿、国学大师钱钟书、科学家周培源、民间音乐节阿炳等一大批文化名人的故乡，可谓人文荟萃。这里有各类名人故居50多处，如果你对此感兴趣，也可以去大师家中偷得半日闲。
灵山胜境（灵山大佛、九龙灌浴、灵山梵宫）——宜兴大觉寺——江阴赞园、悟空寺——惠山寺、开源寺、广福寺
赛前热身和赛后排酸都必不可少，而无锡适合慢跑的地方多不胜数。如果你住在起点附近，可以从起点出发跑到鼋头渚，刚好5公里。蠡园、蠡湖大桥风景都相当宜人。
如果你订在半程终点（江南大学）附近，那么恭喜你，整个大学的道路都属于你。也可以选择折返吴都路、环尚贤河湿地。真的，赛前不要跑这么多啦！随便哪一个地方都够你流连忘返！
有跑有玩自然少不了吃吃吃。无锡饮食属“四大菜系八大帮”的苏菜系苏锡帮，口味清淡偏甜。最有名的当属无锡排骨。原本只想推荐起点附近的美食，但是想想你们绝对不会因为第二天比赛就善罢甘休，毕竟跑“排骨马”就得吃最好吃的无锡排骨哇！
不过吃到正宗美食的第一原则并不是看名气。而是跟着当地人后面走。哪家当地人排队最多，哪家当地人口碑最好，自然就是哪家最好吃。
，在一条小巷子里面，老无锡的做法，甜口，也许有北方的食客吃不习惯，却是无锡当地口碑响当当的老牌。
还有一家老字号是楼上楼面馆，味道当然没得说，老无锡人早餐都会喜欢来碗姜丝面。
无锡的美食大部分都集中在崇安寺步行街和南禅寺步行街一代，如果时间不够东北西走，那找个美食集中的地方是最好的办法。
几个火车站距离领物地点都非常的近，直线公里。但是机场相对较远，有将近20公里。加上领物时间比较苛刻，相信大部分远途的跑友都选择请假一天，周五抵达。
从江北机场出发还可以乘坐机场专线B航站楼到重庆北站北广场，再换乘354路公交至海棠晓月。
南方烟雨一片，与无锡一样，火锅马也预报有雨。根据往年参加重马的小伙伴提供，重马的天气还是比较准的，预报下雨，基本下雨。
下雨的时候很多跑者会因为担心失温而选择穿着长裤，但是如果长裤的速干性不好，在潮湿的状态下附着在腿上，不但更容易感觉寒冷，还容易对腿部关节造成伤害。可以选择搭配绑腿进行穿着。短裤上如果口袋多，则可以收纳皮肤衣，或者手机盐丸能量胶等物品，省去了腰包的累赘。大腿内侧磨损也是困扰很多人的问题，选择竞速短裤的时候，你是否能够注意到这样的设计细节呢？
赛道的起点位于南滨公园南门，旁边就是喜来登酒店。住喜来登的跑友有福了，如果窗户刚好在起点这一边，还可以俯览起点人头攒动的盛况。乘坐公交车在
重庆是座多山的城市，城市道路高低曲折。在这样的地方选出了一条平坦无坡的赛道，沿着江边一个大折返，被跑友誉为“最平坦的赛道之一”。1km、9km
传说中无论白天晚上都很美的长江大桥，在远处就能感受它的气宇轩昂。上层可以通过行人，可以作为
不知道从赛道上能否看到慈云寺全貌，不过此处景点还是值得一去。入门陡升石梯三十余级上月台，便是大雄宝殿。殿内朱门石栏，金色擎柱，雕梁画栋，富丽堂皇。内饰与所藏佛像均为精品，精工绣作，世所罕见。
事实上，由于一路都是沿着长江跑，所见之处基本都是桥与江景，从5k折返开始的朝天门大桥，一路远望或途径千厮门大桥、东水门大桥、长江大桥、菜园坝大桥、鹅公岩大桥，直至25k处抵达最后一座李家沱大桥后折返。
渝中区位于赛道起点周边，如果你的酒店在这附近，那么可以花1-2天把渝中区的经典景点玩一遍。
人生何必复杂，没有什么事是吃一顿火锅解决不了的。如果有，就再加两碗小面。
底料是衡量火锅好吃与否的关键。正宗的老火锅以厚味重油著称，选用郫县辣豆瓣、永川豆豉、甘孜牛油、汉源花椒为原料配以其他口味的香料。先将牛油放入旺火的锅中熬化，再把豆瓣剁碎倒入，待熬成酱红油后，加速炒香花椒与各类香料，然后掺牛肉原汤，加进舂（chōng）茸的豆豉和拍碎的冰糖、老姜，加川盐、醪糟和小辣椒熬制，一大锅红火的原汤就出炉了。
毛肚、鸭肠、黄喉、麻辣牛肉、耗儿鱼、老肉片、金针菇、土豆、莲藕、苕皮。
，口感冰爽，去火效果一流。这也就是所说的“冰火两重天”，千万要尝试一下！来到重庆喝啤酒，一定要点
，冰啤酒和热辣的火锅简直就是绝配！边喝酒边花圈边吃火锅，就是当地人口中常提的“巴适”！
渝味晓宇火锅，上过《舌尖》，人气超级旺，要提前一天预订，推荐嫩牛肉、鸭肠、毛肚，开放时间10:30-14:30，16:30-21:00.
赵二火锅，本地的传统老火锅，环境一般，服务一般，但是味道地道。一定要点方竹笋、鲜毛肚、鹅肠和肉片，红汤锅底免费。
在重庆，小面的地位丝毫不逊于火锅。狭义的小面是没有任何臊子的面条，线种调料。“麻辣当先，面条劲道”，是重庆小面的精髓所在。小面的店铺遍布街巷，还是那个道理，只要人多排队的就会好吃。而最重庆的体验方式则是早上起床以后，在热辣的小面的喷香中苏醒。
花市豌豆杂面，只有板凳桌的待遇，但是完全不妨碍它人气爆棚。每天早上排队的人很多，招牌豌杂面分量十足，店里也卖豆浆。开放时间7:00-20:00
胖妹面庄，藏身希尔顿酒店背后的一家美味小馆，环境嘛“比苍蝇馆还苍蝇馆”，但是人气十分火爆。
重庆歌乐山辣子鸡也是一道响当当的菜品，辣子鸡没有大块的肉，而是要慢慢从辣椒里翻找鸡丁。食客用餐完毕，还可以把剩下的辣椒磨成粉带回家继续用。
重庆人气最旺的美食街主要集中在三处，即八一路小吃街、洪崖洞和磁器口古镇，从重庆风味小吃到全国各地美食应有尽有。不过因为属于景区，价格比其他地方略贵。
抄手马的领物和比赛都不在市区内，而是位于都江堰市。领物地点都江堰凤凰体育场。
无论抵达哪个火车站，都可以搭乘地铁抵达成都火车站（北站）或犀浦站。机场距离较远，可公交转乘地铁抵达。
小雨天气笼罩南方，成都自然无法幸免。早上起来还是有些微凉，相对湿度较大。
成都的相对湿度一直较大，对跑步的人来说，非常容易造成闷汗，同时上衣也很容易很快浸湿。如果不能快速排干汗水，湿哒哒的衣服糊在身上，初春的微风吹过来，极易感冒。建议跑者选择，穿着舒适是顺利完成比赛的重要前提。
都江堰新老城区分界处的宣化门，寓意着和平兴盛。穿过这扇门，就从水泥路进入石板路，古色古香的都江堰老城区就映入眼帘。
乐跑组的选手经过这里就距离终点不远了。虽然只有这一个标志性景观，但是却能在短短几公里的路程里体验新老城区的交替。
都江堰由鱼嘴、飞沙、宝瓶口三部分组成。飞沙堰起泄洪、排沙和调节水量的作用。宝瓶口控制进水流量，因口的形状如瓶颈故称宝瓶口。内江水经过宝瓶口流入川西平原灌溉农田。从玉垒山截断的山丘部称为离堆。鱼嘴是修建在江心的分水堤坝，把汹涌的岷江分隔成外江和内江，外江排洪，内江引水灌溉。
熊猫谷是大熊猫繁殖研究基地都江堰繁育野放研究中心，比赛的过程中跑友只能路过门口看到这个大门。这是都江堰比较好玩的地方之一，相对于成都的大熊猫繁育基地，这里的游人较少，观察大熊猫的距离也可以更近一些。如果你带着孩子一起来参加成都马拉松，那可以带他来这里看看憨态可掬的熊猫。
门票60元，开放时间8:00-18:00此段赛道为环山路，一直到20多公里。这段赛道有些许起伏和部分石板路，消耗体力也会增加，各位参赛选手分配好体能。
青城山建福宫，道教宫观，相传为五岳丈人宁封子修道处，宫内殿宇金碧辉煌，院落清新幽雅，配以假山，点缀亭台，宛如仙宫。宫右有明庆符王妃梳妆台等古迹，宫前有溪穿过，溪水清澈见底，四季不绝。四周林木苍翠，浓荫蔽日，炎夏盛暑，身游至此顿感清凉，大有如入仙境之意。既是青城著名的道教宫观，又是游览青城理想的休息之所。
建福宫现存两院三殿，三重大殿分别供奉五岳丈人、太上老君、东华帝君等神像。如果想来游玩，则需要购买青山城景区的门票，90元/人。建福宫的门票就包含在内了。25km
青山城是全球道教全真道圣地，中国四大道教名山之一，世界文化遗产，五大仙山之一，中国道教发祥地之一，成都十景之一，也是往来都江堰的游客必到之处。
景区面积200平方千米，最高峰老君阁海拔1260米，群峰环绕起伏、林木葱茏幽翠，享有“青城天下幽”的美誉。丹梯千级，曲径通幽，以幽洁取胜。景区内外，天师洞和圆明宫幽静是青城山的一大特色。整个青山分为前山和后山，前山主要是道教建筑，古树较多，环境清幽，门票90元/人；后山则游山玩水，山和水融为一体，可以尽情享受爬山的乐趣，门票10元/人。
钟水饺是成都传统小吃之一，始于光绪十九年（1893年）。钟水饺绝在选料，妙在调味。红油选用红辣椒面，用菜油炼制而成；酱油采用特制的酱油，再加以蒜泥汁水、芝麻油等多种调料，巧配妙合而成。香味浓郁的调料，红亮色泽，与饱满馅心的清鲜味相配搭，形成多滋多味的风格。
类似北方的肉夹馍，但是馅料更丰富，普遍有鲜肉锅盔、红糖锅盔等，还可以夹夫妻肺片等。成都称之为锅魁，一碗粉加一个锅魁，嘿，绝配。
邱二哥锅魁，是金丝街上一对夫妇俩经营的，环境比较简陋，生意却好到大排场龙，当地人几乎是从小吃到大。想吃正宗锅魁万万不可错过。
成都是串串香的发祥地，各色荤素被串在竹签上，在红汤里烫熟，蘸上调料，很是过瘾。北方的朋友可以去尝一尝成都本地地道的串串香，和山寨版的有什么不同呢？有成都的朋友说，最近几年开始流行冷锅串串了，更加好吃还干净，赶紧去尝试一下！
诞生于洛带古镇的伤心凉粉，因为有米椒为佐料，又麻又辣，食客被辣到不禁流泪，因此得名“伤心凉粉”。
如果你没有时间去城区玩耍，只能混迹在都江堰，也不用担心吃不到好吃的。都江堰景区内美食云集，就怕你胃口不够大！
甜水面是成都很有名的一道地方特色小吃。因为重用复制酱油，口味回甜而得名。面条大概有筷子头那么粗，所以这个面入口有嚼劲，还有花生碎和花椒的香味，入口会觉得微甜，最后会辣上那么一下，香味会在嘴里停留很久。而且劲道的面条配上脆脆的花生碎，感觉相当好。
位于都江堰的赵卖面是都江堰人心中的传奇馆子，来这里吃一碗甜水面，是当地人的一种情结。虽然环境不是很好，是典型的“苍蝇馆子”，但是没到饭店就已经食客满满，想吃招牌面一定要早去！
毛血旺是一道著名的传统菜式，将生血旺现烫现吃，且毛肚杂碎为主料，遂取名毛血旺。毛血旺虽然起源于重庆，但是
李煮血。李煮血的名字常常和楼上的赵卖面连在一起，都是青城山历史悠久的老字号。
夜游都江堰，这条夜啤酒长廊是非去不可。“夜啤酒”在四川话里有“夜宵”的意思。长廊上有以海鲜川菜为主的餐厅，推荐爆酥鸭头、炒田螺、香辣炒虾，一边吃还可以欣赏江景，看乐队演出。约上你的跑友，来这里消遣一番，好不快活。作为景区的消费型地带，这里的价格也相对较高。
查渣面又称羊马查渣面，它的创始人查淑芳用卖不完的抄手馅用油炒干，第二天改作面的臊子使用。由于查淑芳姓查，所以叫“查渣面”。因为这种臊子炒干后既细又脆且香，形状虽像渣渣，味道却特别鲜美酥香。
看到这里，你是否和小编一样，已经完全解开了三大马的真相？没错！就是“跑逛吃跑逛吃跑逛吃”。独乐了不如众乐乐，有这么好的节目也不要只想着自己闷头去跑个马拉松。带着你的爱人孩子，带上你的爸爸妈妈，一起出发吧！
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